El mes pasado tuvimos la oportunidad de probar unas nuevas adiciones que tienen en Fruto Bendito en sus dos sedes en Caobos y...
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Este es un post muy especial para nosotros y diferente a todo lo que hemos hecho. Por primera vez desde que abrimos el blog...
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La noche anterior el taxista nos había dejado en un motel en donde pasamos la noche con mi mama, y la verdad fue muy poco lo que...
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Uno de los lugares que siempre quisimos visitar y que estaba en nuestra lista de “imperdibles de Antioquia” era el hermoso pueblito de Guatapé, que se caracterizaba por ser uno de los lugares turísticos más visitados por sus calles coloridas y porque queda muy cerca del embalse de El Peñol. Leer más
Desde hace varias semanas hemos estado tratando de mejorar nuestros hábitos de vida por unos más saludables. Entre más pasaba el tiempo nos sentíamos más sedentarios y nos fatigamos más rápido de lo normal, esto producto de nuestras largas horas de trabajo en nuestra oficina y la mala alimentación que teníamos donde prácticamente todos los días comíamos en la calle.
El 04 de Septiembre decidimos que esto iba a cambiar y empezamos a realizar ejercicios guiados con un amigo entrenador todas las noches, donde con rutinas de entrenamiento funcional hemos mejorado nuestra agilidad, resistencia cardiovascular y hasta hemos perdido peso. Pero sabíamos que estos resultados no los podríamos mantener sin una buena alimentación, así que decidimos cuidarnos entre comidas y a ser más conscientes de lo que preparamos en casa. Leer más
Cuando empezamos a planear lo que sería nuestro próximo viaje por Colombia, el primer destino que se nos vino a la mente fue: Medellín. Si bien, yo ya la había visitado años atrás, Nestor aún no. Así que si pensarlo dos veces empezamos a gestionar todo para conocer la hermosa capital antioqueña. Da la casualidad que por motivos de trabajo varias marcas con las que trabajamos iban a estar en Medellín en las mismas fechas por Colombiamoda (la feria de moda más importante del país). Entonces nuestro viaje iba a ser: algunos días para visitar lugares típicos de la ciudad y su alrededores y 3 días exclusivos para trabajar. (Si quieres conocer nuestra experiencia en Colombiamoda, pendientes del blog de nuestra agencia) Leer más
La verdad era muy poco lo que conocíamos de la comida libanesa hasta que nos invitaron hace algunas semanas junto a Nata bernal a Lebanon Restaurante y la verdad nos encantó la gran variedad de platos que tienen y la excelente relación calidad/precio de su comida. Al llegar fuimos recibidos por Fuad Assaf quien nos explicó cómo empezó este restaurante en la ciudad. Leer más
Uno de los principales objetivos que hemos tenido en Ciudades y Sabores ha sido resaltar y promover el turismo en nuestra hermosa ciudad y departamento. Porque creemos que Cúcuta y Norte de Santander tiene el enorme potencial de convertirse en atractivos importantes para el país no solo en temas de turismo, sino también por el crecimiento cultural, comercial y gastronómico que hemos venido observando durante los últimos años. Leer más
