Autor -borismoralesb

¿Qué hacer en Cartagena en 4 días?

¿Qué hacer en Cartagena en 4 días?

Uno de los sueños de Nestor siempre fue conocer Cartagena, y en el momento que vimos que los vuelos Medellín/Cartagena estaban super baratos decidimos pegarnos la escapadita. La pregunta era ¿Qué hacer en Cartagena en 4 días?; después de mucho averiguar y escoger recomendaciones de varios amigos decidimos aprovechar el tiempo al máximo para ver todos los contrastes de la heróica.

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¡Un pedacito de Cúcuta para el mundo! @kaluamanoypicel

de Cúcuta para el mundo

Como muchos saben, hace poco estuvimos en uno de los países que más queríamos conocer: ¡México! Estuvimos 15 días visitando a dos amigas mexicanas que conocí mientras estaba de intercambio en Argentina. Así que antes de viajar, nos pusimos en la ardua tarea de buscar opciones de recuerdos y regalitos para llevarles a ellas y sus familias un pedacito de Cúcuta y de nuestra hermosa cultura.

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Conociendo El Peñol | #AntioquiaTrip Parte3

Estando en Medellín sabíamos que no podiamos dejar de visitar El Peñol y Guatapé, así que mi hermano nos consiguió el número de una empresa de excursiones que van a estos dos lugares a muy buen precio en 1 solo día e incluye el transporte y comidas. Después de arreglar todo con la empresa, solo quedaba disfrutar de la belleza del departamento de Antioquia. Leer más

Los colores de Guatapé | #AntioquiaTrip Parte 2

Guatapé

Uno de los lugares que siempre quisimos visitar y que estaba en nuestra lista de “imperdibles de Antioquia” era el hermoso pueblito de Guatapé, que se caracterizaba por ser uno de los lugares turísticos más visitados por sus calles coloridas y porque queda muy cerca del embalse de El Peñol. Leer más

Probando comida saludable con Marvys Food

Marvys Food

Desde hace varias semanas hemos estado tratando de mejorar nuestros hábitos de vida por unos más saludables. Entre más pasaba el tiempo nos sentíamos más sedentarios y nos fatigamos más rápido de lo normal, esto producto de nuestras largas horas de trabajo en nuestra oficina y la mala alimentación que teníamos donde prácticamente todos los días comíamos en la calle.

El 04 de Septiembre decidimos que esto iba a cambiar y empezamos a realizar ejercicios guiados con un amigo entrenador todas las noches, donde con rutinas de entrenamiento funcional hemos mejorado nuestra agilidad, resistencia cardiovascular y hasta hemos perdido peso. Pero sabíamos que estos resultados no los podríamos mantener sin una buena alimentación, así que decidimos cuidarnos entre comidas y a ser más conscientes de lo que preparamos en casa. Leer más